Was ist Modern Arnis?

Prof. Remy A. Presas

Modern Arnis wurde von Großmeister Remy A. Presas entwickelt und wird in Deutschland durch den Deutschen Arnis Verband e.V. (DAV) vertreten. Es handelt sich um eine Kampfkunst philippinischen Ursprungs.

Gelehrt wird, je nach Ausbildungsstand und Altersstufe, die Selbstverteidigung unter zu Hilfenahme von Stock, Messer, Schwert und Alltagsgegenständen (z.B. Kugelschreiber oder Regenschirm) sowie die waffenlose Selbstverteidigung

Über koordinative und rhythmische Stocktechniken werden effektive, ökonomische und direkte Selbstverteidigungstechniken und ein neues Körper- und Selbstbewusstsein vermittelt.

Modern Arnis ist eine eigenständige Kampfkunst, die ohne Vorkenntnisse in anderen Kampfkünsten ausgeübt werden kann oder als ideale Ergänzung zu anderen Kampfkünsten. trainiert wird. Entscheidend für den Spaß und Erfolg im Modern Arnis ist die Bereitschaft, bisher unbekannte Bewegungsmuster erlernen zu wollen.

Ein Grundprinzip des Modern Arnis ist das "Prinzip der Übertragbarkeit von Techniken". Dies bedeutet, dass einmal erlernte Techniken und Bewegungsabläufe sowohl gegen bewaffnete als auch waffenlose Angriffe eingesetzt werden können. Ein weiteres Grundprinzip ist das "Flussprinzip": Der Endpunkt einer ausgeführten Technik ist gleichzeitig der Startpunkt für die folgende Technik, so dass sich im Idealfall ein ständiger Technikfluss ergibt

Kann ich auch Arnis trainieren?

Wie fit... ?

Eine überdurchschnittliche Fitness im Ausdauer- und/oder Kraftbereich ist für Modern Arnis nicht erforderlich. Modern Arnis ist daher auch als Selbstverteidigung für Personen mit eingeschränkter körperlicher Belastbarkeit geeignet. Im Vordergrund stehen daher der Spaß an der Bewegung und das Miteinander. Zur Stärkung der individuellen Fitness ergänzen unsere Trainer das Modern Arnis- Training mit gesundheits- und fitnessfördernden Übungen und Entspannungstechniken.

Kontrolle und Konter mit Rattanstöcken am Trainingspartner.

Wie alt... ?

Grundsätzlich ist Modern Arnis für jedes Lebensalter beiderlei Geschlechts geeignet. Der PSV bietet derzeit feste Unterrichtszeiten im Modern Arnis ab einem Lebensalter von 14 Jahren an. Für die Alterstufen bis zu 14 Jahren gibt es aber gesonderte Trainingsprogramme, die wir Ihnen auf Anfrage gerne erläutern.

Mehr Informationen

Wenn Du mehr über Arnis wissen willst schau Dich hier und beim Deutschen Arnis Verband um. Desweiteren lohnt sich auch ein Blick auf die Seiten der anderen Dojos in Norddeutschland.

Bei Fragen kannst Du uns einfach kontaktieren.